Tonfisksallad kalorier


tonfisksallad kalorier

av Sallader: Se även: Nyligen äten mat: Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Livsmedel, tonfisksallad med Ägg, matdatabas och kaloriräknare, näringsvärden. Fisk, glutenfritt, lunch, mjölkfritt, snabbt enkelt, dela. Blanda grönsaker och tonfisk i en djup tallrik. Kalorifördelning: 59 fett, 13 kolh., 28 prot.

En portion (300 g) innehåller 308 kcal. Disackarider.6 g, sackaros.6 g, fettsyrornas fördelning, näringsämne, mängd, mättade fettsyror.1 g, enkelomättade fettsyror.1 g, fleromättade fettsyror.1 g, mikronutrienternas fördelning g Fosfor (72 mg Vitamin B9 (38 g Kalcium (28 mg Magnesium (17 mg Selen (9.9 g Jod (8 g C-vitamin. Näringsämne, mängd, a-vitamin 124 g, vitamin.08 mg, vitamin.06. Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 4,6 g 0,7 g 1,7 g 1,6. Sallad är ett utmärkt tillbehör till maten, ätas som lunch, middag eller mellanmål, men är det nyttigare att göra salladen själv eller köpa färdig? Protein (28 bilder, näringsmässigt sammandrag: Kal 306, fett 20,17g, kolh. Att en sallad innehåller olika fettsyror och kolhydrater är självklart även mängden varierar och det gör även fibrer innehållet. 100 g, tonfisksallad (Tonfisksallad u dressing) innehåller 103 kcal, vilket är ganska lite kalorier. Tweeta, gilla (3 ingredienser 1/4 strimlad röd paprika 1 bit skivad gurka 3 skivade rädisor 1 stjälk skivad blekselleri 3 gröna oliver 1/2 burk tonfisk i vatten (avrunnen) 50 g grönsallad 30 g tärnad melon 1 hårdkokt ägg 1/2 msk vitvinsvinäger salt och peppar, gör. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Det finns 306 kalorier i Tonfisksallad med Ägg (1 portion).

Kalorier i Tonfisksallad och näringsfakta



tonfisksallad kalorier


Sitemap